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Blog Do Bruno!

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7:57 PM

A 1ª etapa do Circuito Niteroiense 2006 de Bodyboard e a 3ª etapa do Circuito Niteroiense 2005 acontecerao juntos, na praia de Itacoatiara, em Niterói (RJ), no proximo final de semana de maio e eu estarei presente. A organizacao optou por premiar os campeoes do ranking de 2005 na primeira etapa de 2006 devido ao calendario.
O evento tera uma estrutura movel para proporcionar aos atletas as melhores ondas do dia. Esse metodo tambem e muito usado no Circuito Profissional de Surf. Todas as etapas de 2006 serao validas para o Circuito Amador.
A expectativa e grande, com nomes fortes marcando presença, como o campeao da primeira etapa Joao Gabriel, alem de Nicolle Calheiros que defende sua lideranca no ranking estadual deste ano.
As vagas para esse campeonato sao limitadas. As inscricoes ja estao abertas. Mais informacoes www.abbctour.net
Ela eh carioca
Ela eh carioca
Basta o jeitinho dela andar
Nem ninguem tem carinho assim para dar
Eu vejo na cor dos seus olhos
As noites do Rio ao luar
Vejo a mesma luz
Vejo o mesmo céu
Vejo o mesmo mar
Elah eh meu amor,so ve a mim
A mim que vivi para encontrar
Na luz do seu olhar
Apaz que sonhei
Soh sei que sou louca por ela
E pra mim ela eh linda demais
E alem do mais
Ela é carioca

Rabiscado por Simone Fernandes

7:49 PM

ITACOATIARA I LOVE YOU !!!
B+A=BA do bodyboard pra quem tah querendo comecar:

Desde que o bodyboarding teve inicio, as pranchas evoluiram sensivelmente. As rabetas, junto com a materia-prima do bloco, foram as partes que mais obtiveram progresso.
Altura do Atleta Comprimento da Prancha
1,45 a 1,55 m 0,99 a 1,01 m
1,56 a 1,65 m 1,02 a 1,03 m
1,66 a 1,79 m 1,04 a 1,05 m
1,80 a 1,90 m 1,06 a 1,08 m
Tem varios estilos de manobras, as melhores sao:
360° Aereo: E uma das mais dificeis manobras no bodyboarding, e eh necessario uma onda bem em pe para executa-la. Quando o lip da onda estiver comecando a quebrar, use-o como uma rampa de voo e concentre-se em girar sua cabeca na direcao da espuma da onda e fazer com que a prancha acompanhe o movimento junto com o seu corpo.
360° Invertido:Execute um cutback e em seguida, tire as pernas da agua. Levante o tronco mais do que o normal e fique com a cabeca jah virada para o lado oposto da onda. Mantenha a rabeta da prancha fora d'agua para que voce possa girar rapido e nao "vacar".
ARS :Escolha uma onda que lhe proporcione uma boa velocidade e forme um Bowl e faca como se fosse execular um el rollo. Antes de atacar o lip, perceba bem o momento certo para o ars. A onda tem que estar bem em peh.
Tubo :Eh um momento magico entre voce, sua prancha e a onda. EH preciso ser uma onda "buraco" e voce precisa de bastante tecnica pois eh preciso ter uma nocao exata de acelerar, reduzir e ate mesmo de entocar ( tudo no momento certo ). Associe essas coisas e vire um caca tubos! Experiencia propria: momento mais maravilhoso que aqueles segundos lah dentro sao simplesmente indescritiveis. Bons tubos.

Mas preste muita atencao: nada disso conta se vc nao prestar atencao no vento, na lua, e o fundo se eh de areia, pedra ou coral.
-Se depois de algumas horas surfando, voce sentir que a musculatura esta ficando fraca e tensa, nao vacile: saia do mar, se alimente e descanse.
-Escolha bem os alimentos. Prefira uma dieta rica em fibras, mesclando graos, frutas, legumes e verduras. Evite frituras, carnes vermelhas e refrigerantes.
SEJA FELIZ, PAZ, SAUDE!!!
" Mundo seria perfeito se todo rio quebrasse onda e todo dia fizesse sol ,toda musica fosse Reggae e todas as pessoas fossem unidas." Bob Marley

Rabiscado por Simone Fernandes

7:10 PM

Como diria Marley: "Who feels it, knows it". Quem sente sabe!
Na primeira foto : Gil , maguinho e barcellos discutindo a realizacao do evento..ahahh.. na segunda, a mais linda de todas, claro.

A nata do bodyboard carioca estava toda lah, GT, Paulo Barcellos, Jose Otavio, Dudu Pedra, Leo Leite, Juninho, Giu Lara e varios locais de Itacoatiara que simplesmente arrebentam.
Alto astral foi o que vimos e sentimos durante os dois dias do Musas do Bodyboard, evento totalmente feminino que juntou o maior numero de participantes da historia da categoria.
100 garotas e eu claro, estava lah.
O quadro de juizes foram: Andre Guarana, Leo Teixeira, Alexandre Cesar e Elissandre Goro. O quadro teve ainda a presenca do Master Syldemar. Mestre Vina assumiu seu papel de anos. O "beach marshal" que mais atendeu celebridades do esporte

Rabiscado por Simone Fernandes

7:06 PM

Hoje eu acordei e vim ver o por do sol na prainha ... e soh ouvia...
I wanna love you and treat you rightI wanna love you every day and every nightWe'll be together with a roof right over our headsWe'll share the shelter of my single bedWe'll share the same room, yeah, but jah provide the breadIs this love, is this love, is this loveIs this love that I'm feelling'?Is this love, is this love, is this loveIs this love that I'm feeling'?I wanna know, wanna know, wanna know nowI got to know, got to know, got to know nowI, I, I, I, I, I, I, I, I, I'm willing and ableSo I throw my cards on your tableI wanna love you, I wanna love and treat, love and treat yourightI wanna love you every day and every nightWe'll be together yeah, with a roof right over our headsWe'll share the shelter yeah, oh yeah, of my single bedWe'll share the same room yeah, but jah provide the breadIs this love, is this love, is this loveIs this love that I'm feeling'?Is this love, is this love, is this loveIs this love that I'm feeling'?Wo-o-o-oah!Oh yes I know, yes I know, yes I know nowOh yes I know, yes I know, yes I know nowI, I, I, I, I, I, I, I, I, I'm willing and ableSo I throw my cards on your table

Rabiscado por Simone Fernandes

6:44 PM

05/02/2006
Ondas: de 1,5 a2,0 metros
Ondulação: Sul
Condições: Formação irregular

Hoje foi um dia corrido!!!Acordei cedaaaaaaassso 12:30, tomei banho, cafeh da manha rapidao com muita granola, e.......ahamm...solasso claro.
A pipeline brasileira sempre foi e sempre estarah em alta. Itacoatiara para poucos, onde eu cresci, onde eu aprendi a surfar, e o lugar onde eu treino, e sempre preciso estar. To precisando pensar? Pego minha prancha e vou p/ itacoa. Lugar de gente muito bonita, azaracao, point para os moradores que diga-se de passagem entendem tudo de surf, bodyboard, afinal, quem cresceu e mora nesse paradise nao tem como nao entender nem que seja um pouco do esporte e filosofia de vida mais lindo que jah existiu.
Essas fotos foram da ressaca de ontem, que teve o que falar..ahahhahha xandao , tatui se aventurando . Mas ALERTA, pra quem nao conhece bem as praias de itacoatiara, itaipu, itaipuacu, nao tentem entrar nem se aventurar no fundo, onde as ondas quebram, e em lugares nao sinalizados. Eu sei , os salva-vidas sao lindos, eu sei..ahahhah mas o recado eh muito serio, por ano, principalmente nas epocas de ferias, o indice de acidente (mortal) eh consideravel , sao praias perigosas de ondas fortes.
Quero dar os parabens para os bodyboarders locais Daniel, Davi, Diego, Douglas, Macarrao, Pedro, PH, Rafael Ramos e para os surfistas Evaristo "Kiko" Ferreira e Rodolfo Machado, que soh puderam surfar no Shore porque sao moradores de Copa, respeitam os locais e possuem muita experiencia. O Zona Surf recomenda que surfistas NAO se aventurem nessa onda, pois varios jah se feriram gravemente...

Rabiscado por Simone Fernandes